这部八集系列节目拍摄于2023年，在朴智旻和田柾国入伍韩国军队之前，它记录了两人前往三个标志性全球目的地的旅行：美国纽约州、韩国济州岛和日本札幌。 《Are You Sure?!》将带领观众跟随智旻和柾国一同展开充满乐趣的旅程，他们会一起吃饭、购物、烹饪、露营、划独木舟、游泳和公路旅行，并且会更深入地展现智旻和柾国之间不可否认的化学反应和令人喜爱的友谊，他们在旅程中通过各种难忘的时刻建立联系，沉浸于不同的文化，探索各种充满行动的活动，并品尝当地美食。
第三季扩大至亚洲范围，招募了来自韩国、日本、泰国、蒙古、土耳其、印度尼西亚、澳大利亚、菲律宾等亚太8个国家的共48人参加。除了帕奎奥、惠特克、金东炫之外，UFC上亚洲人最多胜的选手奥卡米·尤辛、泰国泰拳世界冠军超级本、蒙古摔跤选手欧伦巴亚尔·巴亚尔·萨伊港、土耳其摔跤冠军雷杰布·卡拉等多个项目的选手也将展开对决。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。 金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
10名想结婚的单身男女和10名他们的母亲一起合住了6天5夜，为了“结婚”的一个目标而奔跑。
Mnet的《Stage Fighter》是一档不同男舞者竞赛生存节目。来自芭蕾舞、现代舞和韩国舞蹈流派的男舞者将通过身体表达信息进行经典比赛。专业舞者将纯粹舞蹈与流行元素相结合，演绎精彩的群舞，掀起场场激烈的舞蹈大战。最令人期待的是，男舞者们将通过充满活力的技巧和细腻表现力的舞蹈，展现能引起观众共鸣的魅力。
盛大的料理对决再度展开，新一批“黑汤匙”厨师迎战实力坚强的“白汤匙”主厨。谁能在火热竞赛中脱颖而出？谁会黯然退场？
以代表罗美兰、室长朴敏英为首，讲述了大韩民国最优秀的发型师、化妆师在纽约曼哈顿开设韩式美容店，在当地亲自展示K-Beauty真面目的“K-Beauty纽约征服记”。随着韩流浪潮，继K-POP、K-Food之后，K-Beauty在遥远的美国也备受关注，期待能直接感受到K-Beauty的人气。
《Hope On The Street》是防弹少年团郑号锡（j-hope）推出的同名舞蹈练习日记内容。 讲述j-hope在入伍前访问日本大阪、法国巴黎、美国纽约、韩国首尔和光州，并与当地的舞蹈家通过舞蹈交流的故事。
