　　你仍然以为荷兰只得木屐、鬱金香和芝士？张震宇(CJ)这次引领大家感受荷兰人最潮、最Hot、最Pop话题！如深入认识荷兰的「可持续发展」怎样真正保护地球、吃甚麽对身体是最好等，务求国内在衣食住行方面，都为全世界出一分力！CJ还会联同来自荷兰鹿特丹的阮儿，一同畅游该国各大城市。两名主持齐齐「荷兰Talk」，论尽荷兰文化大小事，让你了解「真．荷兰」其实是甚麽模样的一个地方。

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2019

橙迷狂热2粤语

主演：张震宇,阮儿

　　讨论都市人的不同生活。

　　台灣是香港人最愛的旅遊熱點，可是香港人自以為已經對台灣美食瞭如指掌，搜尋美食猶如探囊取物，其實未窺全豹。這次台北美女指路，帶同香港唱作人李拾壹毅然出征，誓要向一眾寶島廚匠問道，品嚐廚師自己最引以為傲的美食，訪問同業間最推崇的餐館！

　　荷蘭點止鬱金香、風車同芝士！土生土長的主持CJ帶觀眾遊歷貼地、好玩、好食的荷蘭。寡婦屋改建的民宿、大型吊臂改建的精品酒店，夠晒chill。走訪牛仔褲工房、食物畫廊，創意加上獨特，令人目不暇給；參加荷蘭一年一度King’s Day，與全荷蘭市民一起投入橙色嘉年華。還精心設計行程，順道走訪比利時，只花一天便能飽覧布魯塞爾！要歐遊其實很簡單！

　　最近社會上冒起「樂單族」這個詞語，指的是享受一個人生活的一群人。可能你正在一個人住，或者你也想嘗試一個人住，但你是否真的懂得享受生活? 節目希望聚焦在獨居女性身上，並找來三位女性主持到訪不同獨居女生的家進行親身體驗，了解她們如何在家中也能享受生活，打造出令你心動的獨居「chill」生活。

　　“妈妈”这个角色年中无休，无论全职妈妈、还是在职妈妈，都要随时候命，为丈夫、子女、家人服务，解决家中大大小小问题。妈妈需要关怀、休息和爱，懂得享受生活、平衡生活，家庭才会幸福和谐。
　　节目环节：
　　妈妈不想努力了
　　妈妈每天为家人劳心劳力，在适当时候需要休息、享受生活。节目将会介绍让妈妈“松一松、抖一抖”的好活动、好去处，并会介绍让妈妈生活更轻松、方便的用品或服务。
　　妈妈围城
　　爸爸是妈妈的亲密战友，到底这位战友有多可靠?是神队友还是猪队友?每集将会邀请不同的艺人爸爸，分析他们的能力，不达标的将会接受大惩罚!节目让观众更深入的了解各位艺人爸爸。
　　妈妈声治疗
　　妈妈与小朋友在日常生活中面对不少压力: 家庭、朋辈、学业，妈妈与小朋友的心理健康吗?透过不同类型的心理测验或心理学家的测试，观众能自行作心理健康评分，并透过专家的分析，找出解决问题的方法。
　　妈妈最强队友
　　妈妈在家中的角色举足轻重，工作繁重。在小朋友的成长和家庭的发展期间，如果能有最强队友帮忙，家庭一定更美满!妈妈的最强队友可能是帮忙照顾小朋友的“四大长老” 或亲戚、为家庭尽心尽力的工人姐姐等等，就让他们与大家分享亲情洋溢的故事。

　　Lyman《造星5》夺冠后以最强「舞」器挑战综艺舞台，联同十多名英雌分享舞士精神。包括与阿Gao凌晨踩入铜记街舞场、邀请足球女将快组限定女团、Jace带队进入神秘「地下舞」世界等等。舞而优则演，Lyman更联同黄修平导演合作，招募潜力女主角，创作劲舞短片尽诉Lyman心中舞士道。

　　香港是一個現代化的文明社會，許多奇怪事情卻正在本地發生。街坊如何迸發想像力，把面積有限的天橋底發展為實用社區空間？七百萬人口各有喜好、個性，對於興趣的執着與熱情，常人或難理解。珍藏家為了追求心頭所好，到底可以「去到幾盡」？
　　新一輯《真係咁都得》登場，並由區永權、劉穎鏇、利穎怡和鄧嘉傑接力主持，全方位揭示更多古靈精怪的本港獨特現象。節目還有測試專員實測多款意念創新的奇怪產品，讓觀眾驚嘆「真係咁都得」！

　　杜如風於疫情後，已陸續「解『風』」東京、大阪、福岡，三輯節目結束，她竟然想「翻兜」東京？一切只因上次到東京是疫情剛完結的時期，短短兩年間，東京已新建了許多新地標、新商場。2025年的東京，杜如風又有新玩法！本輯大解放日本文化、冷知識，同時秉承一貫「瘋狂」、「癲喪」本色，將東京最新最潮景點、美食、酒店、購物逐一攻破！更會踏足東京近郊，繼續豪買、豪食、豪玩！